¿CUAL ES EL SECRETO DE LA FELICIDAD? 10 Consejos para ser feliz.

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No es lo que tenemos, es lo que somos.

DEJAR EL PASADO EN EL PASADO.

Perdonar y perdonarte es el primer paso para soltar, es la manera más sana de vivir. Dejar todo eso que nos hace daño y nos ata. Seguir adelante que aún queda mucho futuro por vivir.

HAZ LO QUE AMAS.

Leer un libro, ver una película, estar con tu perro, con tu familia, cantar, pintar, escribir, hacer ejercicio. Dedicarle tiempo a eso que amas, siempre traerá más felicidad a tu vida.

COMPARTE.

Siempre encuentro mas placer en dar que recibir. Compartir lo que amo, mis pasiones y sueños. Me saca una sonrisa enorme. Compartir amor, tiempo, comprensión.

¿Como te sientes cuando alguien te comparte de su tiempo y espacio?

ACEPTA LAS COSAS COMO SON.

Algunas cosas son imposibles de cambiar. Si no puedes aceptarlas, es mejor dejarlas ir.  Vivir en un estado de perfección es inexistente y agotador.

REGÁLATE TIEMPO.

Tomate tiempo para meditar y organizar tu vida, siempre es bueno tener un plan pero también dejar que las cosas fluyan. piensa en ti antes que nadie más, porque alguien que no es feliz, nunca podrá hacer feliz a los demás.

APRENDE ALGO NUEVO.

Leer un libro nuevo, aprender a tocar un instrumento, o un idioma, un deporte y otras cosas más, siempre hay algo que aprender Y Simplemente hazlo porque todo lo nuevo alimenta el alma. .El mundo nunca dejará de sorprendernos.

PERSIGUE TUS SUEÑOS.

Luchar por tus sueños es hermoso, pero lograrlos es algo inexplicable. Insistir, persistir, resistir y nunca desistir.

ALIMÉNTATE SANAMENTE.

Una alimentación sana es una manera de demostrarnos amor hacia nosotros mismos, aparte de que tener una buena apariencia física a NADIE le cae mal.

HAZ ALGUNA ACTIVIDAD FÍSICA.

Al hacer ejercicio liberamos endorfinas conocidas como la hormonas de felicidad. Al mismo tiempo que mejoras tu físico! ¿Que mejor que ser feliz y verte bien?

CELEBRA TUS LOGROS.

Reconoce todo lo bueno que haces, y trata de ser cada día mejor de lo que fuiste ayer.

 

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